onsc2Trạm Hướng Dẫn
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. onsc2
Chuyện Nhỏ Trong Game
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
onsc2
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
onsc2
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Sổ Tay Qua Ải Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
onsc2
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
onsc2
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
onsc2
Đừng chơi khi đang đau đầu. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
onsc2
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Chuyện Nhỏ Trong Game Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
onsc2 Kho Kinh Nghiệm
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Cách Qua Màn Khó Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
onsc2
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
onsc2
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
onsc2
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
onsc2
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
onsc2
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
onsc2
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
onsc2
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
onsc2
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
onsc2
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
onsc2
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.